在職老齢年金 減額計算シミュレーション

在職老齢年金の基礎知識

在職老齢年金とは

在職老齢年金は、60歳以上で厚生年金保険に加入して働きながら受け取る老齢厚生年金の仕組みです。年金の基本月額と総報酬月額相当額（給与＋賞与の月額換算）の合計が一定の基準額を超えると、年金の一部または全部が支給停止されます。これは働くシニア世代の就労意欲に影響する制度として長年議論されてきました。

2026年4月改正のポイント

2026年4月の改正では、支給停止調整額が50万円から62万円に大幅に引き上げられました。これにより、年金月額と総報酬月額相当額の合計が62万円以下であれば年金が全額支給されます。この改正は、高齢者の就労意欲を損なわないようにすることを目的としており、多くの在職年金受給者にとって年金の減額が解消または緩和されます。

計算式

基本月額と総報酬月額相当額の合計が62万円を超える場合、超えた額の2分の1が支給停止されます。たとえば年金月額10万円、総報酬月額相当額60万円の場合、合計70万円で62万円を8万円超えるため、4万円が支給停止となり、実際の年金受給額は6万円になります。